我前两天刚打过这个辩题……赢了~~
如果有利于这一方的话，关键有以下几点：
1.对挫折的定义，不要光从百度百科中抄，把它定义为“遭遇挫折，克服挫折，从挫折中学习到经验教训”，这是为了防反方把“挫折”和“克服挫折”强行拆离开……说你方的好处都是“克服挫折”带来的……不是“挫折”本身带来的，其实这两者根本不可分割嘛，当然你就这样定义肯定是没有说服力的，要打例子，也是二辩可以打的……“在日本、美国，有一种叫做‘挫折教育’的教育模式，即在教育过程中人为地创造挫折，反问对方，如果挫折本身是不利的，为什么我们还要人为的创造挫折？”我打攻辩的时候一直抓着这个打，我们自由辩也抓着这个打……这个是反方最不容易解释清楚的问题，也是最好使的一个例子……把这个例子打好了，这场比赛就赢了。
2.防止对方极端化……将挫折的长度和深度无限加长……把战争、天灾、车祸（都是置人于死地的）什么的都说成是挫折……这时候告诉对方，任何东西极端化了都是不好的……依然举例子……吃水果有利于健康，吃多了也会拉肚子；打针吃药有利于健康，用药过度也会致人死亡。
3.名人和普通人问题……当你方举各种例子的时候，对方可能会说“XXX,经历了很多挫折成才了，但并不是每个人都是XXX啊……”这时候就涉及一个标准问题，名人能力比普通人大，成才的标准也比普通人高，遇到的挫折也更大，普通人那点挫折，跟这些名人比，算什么
4。我打正方唯一没想通的就是单亲家庭的例子……没办法说明白，但是可以规避掉……如果扯到单亲家庭，就用几个单亲的名人举例说明，再被问到，就说单亲家庭孩子在自理能力、面对挫折能力、艰苦奋斗精神，正视自身错误什么的都比完整家庭的孩子强，反问难道这些不利于他成才吗？
5.最后，最重要的一点，打辩论时要淡定，千万不能慌……说话要不紧不慢，更不能拍桌子什么的，对方吼得很凶，你儒雅一点，对比分明……大家会觉得你很有风度，这在辩论中相当重要。
6.辩论要够贱！但是表情要大义凛然……无耻是很必要的，可以问些类似“请对方试举一例，哪个名人成才路上没有遇到挫折”获取思考时间……
认真准备就好，输赢不重要……理论上是这么说的……
祝你们能赢
1.先理论上说对待挫折应该怎么样
2.举例子，自己的、别人的皆可
3.总结，呼吁大家要“遇到挫折，勇敢面对，不回头”
“遇到挫折不用怕，就怕你不敢去面对它。”我觉得遇到挫折不可怕，只要你勇敢于面对它，那么挫折就不可怕。挫折只是暂时的，如果你不把挫折忘记它，去面对它，那么它就会一直生活在你心中，那么你今后的人生将永远不知道快乐是什么。如果我们没经历过失败，那么永远不知道成功是什么。如果没经历过挫折，也就不会知道自己是坚强还是何等懦弱。
磨难是我们面临的强敌，在磨难中最重要的是你敢不敢面对，敢不敢于挑战它。孟子曾经说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……增益其所不能。”随着社会的进步，从古至今生活中不能没有磨难与挫折，否则人类的生存将失去意义。
磨难，对于奋发向上，热爱生活的人来说是走向成功的铺路石。而对于懦夫来说则是一座难以逾越的高山，是他们前进的终点与墓碑。其实磨难并不可怕，可怕的是失去了征服困难的信心。人生就要经得起生活的反复磨练。因为正是人生路上这些大大小小的磨难使我们的信念更执着，意志更坚定，因为我们的明天会更美好，未来更美好。
勇于去挑战困难，不被困难所打倒的这种精神非常值得我们学习。所以我们遇到困难与挫折要勇敢站起来去挑战它，不被它吓倒，要勇敢去挑战它，只要相信自己能成功，那么你就成功了一半，只要你再努力一点那么你就成功了。所以我们遇到困难不用怕它，只要面对它挑战它，那么你今后的生活将更加美好。
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文章不错《什么是挫折举例说明》内容很有帮助